Las dolencias más comunes en los transportistas de mercancía

Grúas Barcelona - Alquiler carretillas elevadoras y camiones

Las personas que se dedican al transporte de mercancía en Barcelona, son propensas a sufrir ciertas dolencias y enfermedades que son bastante comunes debido a las largas horas que pasan al volante.

Por esta razón, no es de extrañar que el 70 % de los conductores profesionales del transporte de mercancías de empresas de logística sufran dolor de espalda o cuello,aunque no son las únicas dolencias que padecen los conductores de transporte de mercancías.

La mayoría de estas dolencias pueden ser evitadas si se ponen en práctica ciertos hábitos.

  • Realizar estiramientos y respetar los descansos.
  • Es muy recomendable que cuidemos detalles como la ergonomía en el camión.
  • Cambiar de postura con frecuencia.
  • Evitar la ingesta de productos excitantes así como comidas copiosas.
  • Ajustar adecuadamente la posición del asiento.
  • Vestir ropa cómoda .
  • Someterse a exámenes médicos periódicos, puede ayudarnos a contrarrestar estas dolencias que hemos mencionado.
  • Mantenerse hidratado.
  • Mantener el orden y la limpieza. Evitar los derrames (aceite, gasoil, restos de mercancías, etc…). No obstante, en caso de que ocurran, deberán limpiarse lo más rápido posible.
  • Caminar a velocidad moderada, evitar las prisas.
  • Extremar las precauciones los días de lluvia o de heladas.
  • Utilizar calzado adecuado.
  • No superar nunca el límite de carga tanto de los vehículos como de los equipos de trabajo utilizados.
  • Consultar al médico antes de tomar medicamentos que puedan afectar a la conducción.
  • Evitar exposiciones prolongadas al sol. Mantener una temperatura agradable en el puesto de conducción.

Desde siempre EL RAYO AMARILLO ha sido reconocida como una empresa líder en el mercado de transportes, tanto NACIONAL como INTERNACIONAL, tanto en nuestra sección de camiones grúa como en la de logística.

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